淬体，讲究的是打熬身体，将筋，骨，肌肉，气，血，这五方面给调养到极致。
正常来说，是要刻苦锻炼，配合药物辅助来达成。
雏田前面半年，用查克拉刺激细胞，使其活性化，加速新陈代谢，透支出大量蛋白质，营养，直接完成。
代价是减少十年左右的寿命。
当时雏田也没想太多，就是想让身体素质变好，能以承受稍微多一点的本体神之力。
不成想，竟是完成了其他人要花费三四年，多的十几年，才能抵达的淬体巅峰。
可以跳过第一步，从第二步，养气境开始。
“试试看。”
雏田盘腿坐好，闭目，准备尝试这个星球的修炼体系，她能否适应，掌握。
有提炼查克拉的经验在，面对这所谓的养气境，培养出气感，顺理成章的是没什么难度。
“养气，实际上就是养身体，调动的是身体能量。”雏田暗道。
小手轻抚小腹，在丹田里，一团稀薄到风一吹就会散的气雾，存留在那。
难怪养气之前，要先把身体给淬炼好，没有个好身体，你根本没多少气可养。
天地元气，那是筑基境才可以用来修炼的能量，以及到明心境，才能驱使天地元气战斗。
在那之前，身体是根本。
正要一鼓作气，趁这没人打扰的安静时刻，多养一些气，好早日筑基的雏田，被突如其来的敲门声，给打断。
做好见势不妙，随时借用本体力量，打开黄泉比良坂逃跑的准备。
雏田运用查克拉控制声线，模仿老李头的声音，开口道：“谁？”
“老李，这有你的信。”
雏田眼神闪烁。
信？
老李头没说，是隐瞒了什么事？
“什么信？谁寄来的？”
“不认识，来送信的说她是长公主的心腹，我都快三十年没下山了，哪里知道长公主是哪个？”
长公主？雏田怔。
那个若是自己还在军中，按部就班下去，会跟她结婚的大夏长公主？
怎么，长公主和老李头有染？不会是被老李头上过吧？想到这，雏田一阵腻歪。
“老李，你干嘛呢，快点，我那还有事儿。”
雏田快步走过去，开门，从对方手里接过信封，道谢之余，询问来送信的人在哪，她好当面问些问题。
“走了。”来人道。
“走了？”雏田愣。
“送完信就走了。”来人道。
“那应该还没走远，我去追。”雏田话还没说完。
来人插话道：“追什么追，信是人家上周送来的。”
“哈？”雏田糊涂了：“上周送来的，你现在才拿来给我，这…”
“我哪知道怎么回事。”来人道。
“来送信的那女人，言明，要等你下山后，隔了一夜回来时，再把信送给你。”
“麻烦，要不是看在那两张丹方的份上，我才懒的应承这事。”
目送这人离开，雏田关门，回屋，想了想，撕开信封，开头的问候语，令她瞳孔凝固。
“雏田，玉娥好想你。”
玉娥是谁？
长公主？
为什么会知道她的名字？